交通安排
岳阳汨罗交通便利，但带娃出行建议优先选择自驾或高铁。自驾可灵活安排行程，注意儿童安全座椅使用；高铁抵达后租车或使用专车服务，减少周转疲劳。景区内部步行较多，为幼儿准备轻便推车。
景点推荐
屈原祠：结合历史故事讲解，激发孩子兴趣，避免长时间停留。汨罗江龙舟基地：体验龙舟文化时务必穿戴救生设备，紧牵幼儿手腕。湿地公园：自然教育佳选，备好防蚊液和防晒用品。
安全提示
夏季高温多雨，携带儿童防晒衣帽及雨具；水域景点严禁单独玩耍，家长需全程陪同。随身携带应急药品如退烧药、创可贴，并记录当地医疗点位置。
饮食与住宿
选择卫生可靠的餐厅，尝试汨罗蒸菜等清淡当地菜；住宿优先亲子酒店或民宿，确认儿童设施完备。提前沟通儿童餐需求，自备婴幼儿食品以备不时之需。
文化体验
参与包粽子、诗朗诵等亲子活动时，鼓励孩子动手体验，但需注意工具安全。避免行程过满，预留午休时间保持孩子精力充沛。