一、行前准备与季节选择
最佳旅行时间：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，端午前后可体验龙舟盛会。夏季需防暴雨，冬季江风刺骨。
文化预习：提前了解屈原生平、《离骚》名句及龙舟竞渡起源，游览时更能沉浸感受文化底蕴。
二、交通与行程规划
- 外部交通：高铁至岳阳东站，转乘巴士至汨罗（约1小时）；自驾导航“汨罗屈子文化园”，注意江边路段限速
- 内部动线：建议2日游：首日屈子祠→汨罗江湿地→龙舟基地；次日岳阳楼→君山岛，避免走回头路
三、核心景点游览须知
- 屈子文化园：主殿香樟木雕为镇馆之宝，建议预约讲解员深度解读碑林题刻
- 汨罗江乘船：选择政府认证游船公司，汛期（6-7月）务必穿戴救生衣
- 岳阳楼：登楼前观察天气，阴雨天地面湿滑，顶层观洞庭湖视野最佳
四、特色体验与避坑指南
文化体验：端午期间提前预订龙舟体验项目，非节庆日可前往龙舟工坊观摩工匠制作工艺
美食推荐：洞庭银鱼羹需选择现杀活鱼店铺，屈原广场夜市的糯米粽蘸红糖为地道吃法
住宿建议：汨罗江畔民宿需确认空调与防蚊设施，旺季提前15日预订
五、特别注意事项
- 江边拍照注意保管手机相机，建议配备防水袋
- 参观屈子墓时请保持肃穆，勿喧哗或触摸文物
- 购买君山银针茶认准防伪标识，景区门口小摊慎买