第一天：汨罗文化探索
上午：从长沙出发（自驾约1.5小时），抵达汨罗市后先参观屈子文化园（建议游玩2小时），感受屈原诗歌文化和龙舟竞渡传统。
中午：品尝当地特色餐，推荐汨罗粽子、红烧河鱼。
下午：前往屈原祠（开放时间8:30-17:30），了解历史背景并欣赏洞庭湖远景。傍晚驱车至岳阳市区（车程约40分钟），入住酒店后漫步汴河街夜市享用晚餐。
第二天：岳阳自然人文之旅
上午：登临岳阳楼（建议8:00前抵达避人流），俯瞰洞庭湖壮丽景色，参观周边怀甫亭、小乔墓。
中午：体验岳阳全鱼宴，推荐巴陵全鱼席老字号。
下午：乘船游览君山岛（船票含门票），观赏湘妃竹和柳毅井，16:00左右返程。Tips：国庆期间需提前预订酒店和景区门票；着装建议轻便运动鞋应对徒步。