一、必吃美食清单
- 汨罗粽子：端午文化代表，推荐蛋黄肉粽或豆沙粽，老字号“屈子祠粽铺”最正宗。
- 洞庭银鱼蒸蛋：鲜嫩银鱼配土鸡蛋，岳阳楼附近餐馆如“湖滨渔家”现捞现做。
- 岳阳烧烤：夜宵首选，烤鱼和牛油小串是特色，汴河街夜市人气最旺。
- 平酱干子：汨罗特产豆干，卤香浓郁，可当伴手礼，建议去汨罗市区老店购买。
- 醋水豆腐：酸辣开胃，本地人早餐最爱，搭配米粉食用更佳。
二、美食路线攻略
Day1 岳阳区域：上午品尝岳阳楼旁的银鱼蒸蛋，下午逛汴河街吃烧烤，晚餐推荐“井水巴陵”全鱼宴。
Day2 汨罗区域：参观屈子祠后必尝粽子，中午在汨罗江畔农家乐吃河鲜，返程前购买酱干子。
三、贴心提示
1. 粽子最佳品尝时间为端午前后，文化氛围最浓；
2. 吃湖鲜建议选择春夏季，鱼虾最肥美；
3. 人均消费50-100元即可体验地道小吃，高档湖鲜餐厅约150元/人。