行程亮点
汨罗因屈原文化与汨罗江闻名，夏季可结合文化体验与亲水避暑，推荐2-3天深度游。
必去景点
- 汨罗江国际龙舟竞渡中心：夏季常举办龙舟体验活动，可参与水上项目，感受传统竞技乐趣。
- 屈原祠：依山傍水，绿树成荫，适合清晨或傍晚游览避暑，了解屈原历史。
- 汨罗湿地公园：夏季荷花盛开，可乘船观鸟、漫步栈道，体验自然清凉。
- 长乐古镇：古街老巷遮阳效果好，品尝当地甜酒与绿豆冰沙，感受民俗风情。
美食推荐
夏季必尝：屈原家宴的荷叶蒸鱼、长乐甜酒冰饮、街头手搓冰粉，解暑又地道。
实用贴士
- 交通：岳阳东站至汨罗市区约40分钟车程，建议自驾或租车方便周边游览。
- 住宿：选择汨罗江畔民宿，夜晚江风凉爽，景观极佳。
- 装备：携带防晒衣、驱蚊液及轻便凉鞋，多补充水分防暑。